Foto de Simon Heck
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Foto de Simon Heck
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Entrenamiento por Simon Heck

Saverne (+45 km)
En persona, En línea
Servicio gratuito

Presentación: Français

Je suis coach sportif parce que le sport m'a construit et aujourd'hui, c'est mon tour de t'aider à te construire. Déterminé, bienveillant et passionné, j'accompagne les personnes qui veulent des résultats réels : perte de poids, prise de masse musculaire, recomposition corporelle, transformation physique. Pas de programme générique, pas de promesses vides mais un accompagnement pensé pour toi.

Présentiel ou ligne, le suivi est complet : entraînement, nutrition, sommeil, bilans. Tout ce qu'il faut pour progresser, sans jamais stagner.

Découvre mes accompagnements, mon histoire et mes guides gratuits sur mon site : https://sh-coaching.fr

Experiencia :3 años

Nivel :Avanzado, Intermedio, Principiante

Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes

Objetivos : Pérdida de pesoGanancia muscularNutriciónTransformación corporal
entrenamiento de fuerzaAptitud física
Disciplinas : entrenamiento con pesasAptitud físicaCorrerEntrenamiento en circuito
CulturismoHyrox

Servicios

Entrenamiento

En personal'offre ADVANCE (Méthode FORGE en présentiel)
60 min6× 234,00 €/mes
Total: 1 404,00 €

Une séance par semaine, un suivi qui ne lâche jamais. L'ADVANCE, c'est le coaching pour ceux qui ont décidé de passer à la vitesse supérieure — sans se disperser, sans stagner, sans excuses.

Chaque séance est taillée pour toi : ta technique, ton niveau, tes objectifs. Et le reste de la semaine, je suis là pour t'aider : nutrition, sommeil, entraînement, pour que chaque jour te rapproche un peu plus de ton objectif.

Un engagement sérieux. Des résultats qui suivent. 🔥

📍 1 séance d'une heure par semaine au Basic-Fit de Saverne + suivi complet 6j/7 📅 Engagement 6 mois | 260 €/mois

Abonnement Basic-Fit à ta charge. Tout le détail : https://sh-coaching.fr/forge-en-salle/ — Avant de payer, tu valides ton contrat : https://sh-coaching.fr/contrat-salle/

Simon Heck EI, SH Coaching, SIRET 981 249 949 00018. TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Médiateur de la consommation : CM2C, www.cm2c.net.

En personaL'offre ESSENTIAL (Méthode FORGE en présentiel)
60 min6× 126,00 €/mes
Total: 756,00 €

Deux séances par mois avec moi au Basic-Fit de Saverne, et un programme à suivre entre les deux. L'ESSENTIAL, c'est l'essentiel du coaching en salle : je corrige ta technique, je fais progresser tes charges et je te donne le plan des deux semaines suivantes.

Inclus : 2 séances d'une heure par mois, un programme d'entraînement dans l'application Ekklo ajusté à chaque séance, un bilan mensuel dans l'application, le Guide Forge (entraînement, nutrition, récupération). Pas de plan alimentaire personnalisé ni de bilan chaque semaine : pour ça, choisis ADVANCE ou ULTIMATE.

Engagement 6 mois. 140 €/mois, 126 €/mois jusqu'au 14 novembre (offre de lancement).

Abonnement Basic-Fit à ta charge. Tout le détail : https://sh-coaching.fr/forge-en-salle/ — Avant de payer, tu valides ton contrat : https://sh-coaching.fr/contrat-salle/

Simon Heck EI, SH Coaching, SIRET 981 249 949 00018. TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Médiateur de la consommation : CM2C, www.cm2c.net.

En personaL'offre ULTIMATE (Méthode FORGE en présentiel)
60 min6× 468,00 €/mes
Total: 2 808,00 €

C'est l'offre pour ceux qui ne font pas les choses à moitié. Deux séances d'une heure par semaine, 100% construites autour de toi — ta technique, ton corps, tes objectifs. Chaque répétition a un sens, chaque séance te rapproche un peu plus de ta meilleure version.

Mais ce qui fait vraiment la différence, c'est ce qui se passe entre les séances : Nutrition personnalisée, sommeil optimisé, programme d'entraînement ajusté en continu — je suis là, disponible, pour que rien ne freine ta progression. Pas de plateau, pas de doute, pas de temps perdu.

L'ULTIMATE, c'est un engagement total de ma part. Et les résultats sont à la hauteur. 💥

📍 2 séances d'une heure par semaine au Basic-Fit de Saverne + suivi complet 6j/7 📅 Engagement 6 mois | 520 €/mois

Abonnement Basic-Fit à ta charge. Tout le détail : https://sh-coaching.fr/forge-en-salle/ — Avant de payer, tu valides ton contrat : https://sh-coaching.fr/contrat-salle/

Simon Heck EI, SH Coaching, SIRET 981 249 949 00018. TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Médiateur de la consommation : CM2C, www.cm2c.net.

Méthode FORGE · paiement en 1 fois
899,00 €
Méthode FORGE : coaching sportif et nutritionnel en ligne, 100 % personnalisé, pendant 6 mois. Règlement en une fois : 1 259 €. Le même accompagnement existe en 2, 3 ou 4 mensualités (1 320 €, 1 338 € ou 1 360 € au total). Tout le détail sur https://sh-coaching.fr/forge/. Avant de payer, tu valides ton contrat d'accompagnement : https://sh-coaching.fr/contrat/. Simon Heck EI, SH Coaching, SIRET 981 249 949 00018. TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Médiateur de la consommation : CM2C, 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris, www.cm2c.net.
Méthode FORGE · paiement en 2 fois
2× 473,00 €/mes
Total: 946,00 €
Méthode FORGE : coaching sportif et nutritionnel en ligne, 100 % personnalisé, pendant 6 mois. Règlement en 2 mensualités de 660 € (soit 1 320 €). Tout le détail sur https://sh-coaching.fr/forge/. Avant de payer, tu valides ton contrat d'accompagnement : https://sh-coaching.fr/contrat/. Simon Heck EI, SH Coaching, SIRET 981 249 949 00018. TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Médiateur de la consommation : CM2C, 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris, www.cm2c.net.
Méthode FORGE · paiement en 3 fois
3× 320,00 €/mes
Total: 960,00 €
Méthode FORGE : coaching sportif et nutritionnel en ligne, 100 % personnalisé, pendant 6 mois. Règlement en 3 mensualités de 446 € (soit 1 338 €). Tout le détail sur https://sh-coaching.fr/forge/. Avant de payer, tu valides ton contrat d'accompagnement : https://sh-coaching.fr/contrat/. Simon Heck EI, SH Coaching, SIRET 981 249 949 00018. TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Médiateur de la consommation : CM2C, 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris, www.cm2c.net.
Méthode FORGE · paiement en 4 fois
4× 244,00 €/mes
Total: 976,00 €
6 mois de coaching sportif et nutritionnel en ligne avec Simon Heck : programme personnalisé, plan alimentaire, suivi chaque semaine. Paiement en 4 mensualités. Contrat : sh-coaching.fr/contrat
En personaSéance de coaching
60 minGratis

Uniquement pour les clients déjà engagés

clases grupales

Reserva por peticiónCours de Bodypump
60 minGratis
Reserva por peticiónCours de GYM douce
60 minGratis

Productos

FORMA · programme 12 semaines
59,00 €
Programme clé en main de 12 semaines pour te développer musculairement et perdre du gras. Paiement unique de 59 €, accès à vie dans l'application Ekklo. Programme non personnalisé, sans suivi individuel. Tout le détail : https://sh-coaching.fr/programmes/ — Conditions générales de vente : https://sh-coaching.fr/cgv/. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
THALIA · programme 12 semaines
59,00 €
Programme clé en main de 12 semaines pour retrouver la forme, l'énergie et le plaisir de bouger, à ton rythme. Paiement unique de 59 €, accès à vie dans l'application Ekklo. Programme non personnalisé, sans suivi individuel. Tout le détail : https://sh-coaching.fr/programmes/ — Conditions générales de vente : https://sh-coaching.fr/cgv/. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
VIGOR · programme 12 semaines
59,00 €
Programme clé en main de 12 semaines pour devenir plus fort, plus explosif et plus endurant. Paiement unique de 59 €, accès à vie dans l'application Ekklo. Programme non personnalisé, sans suivi individuel. Tout le détail : https://sh-coaching.fr/programmes/ — Conditions générales de vente : https://sh-coaching.fr/cgv/. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.

Sobre el entrenador

Simon Heck
Simon HeckEntrenador deportivo

Je suis coach sportif parce que le sport m'a construit et aujourd'hui, c'est mon tour de t'aider à te construire. Déterminé, bienveillant et passionné, j'accompagne les personnes qui veulent des résultats réels : perte de poids, prise de masse musculaire, recomposition corporelle, transformation physique. Pas de programme générique, pas de promesses vides mais un accompagnement pensé pour toi.

Présentiel ou ligne, le suivi est complet : entraînement, nutrition, sommeil, bilans. Tout ce qu'il faut pour progresser, sans jamais stagner.

Découvre mes accompagnements, mon histoire et mes guides gratuits sur mon site : https://sh-coaching.fr

Reseñas

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zona de entrenamiento

Saverne +45 km

Horas de entrenamiento

En personaEn línea

Europe/Paris

Lunes08:00 - 21:00
Martes08:00 - 21:00
Miércoles13:00 - 21:00
Jueves08:00 - 21:00
Viernes08:00 - 21:00
SábadoCerrado
DomingoCerrado

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