Entrenamiento por Sandra Coach Sportif

Je t'accompagne à atteindre ton objectif avec un programme adapté et personnalisé, en fonction de ton temps, sur 1 mois avec un suivi hebdomadaire. Bilan de départ inclus.

Je t'accompagne dans ton objectif avec un programme adapté et personnalisé sur 3 mois, plan alimentaire , recettes et un suivi hebdomadaire.

Vous trouverez ci-joint un programme conçu pour vous guider dans cette transition avec une liste d'aliments pour se sentir mieux et des idées de recettes.

Ce livret contient des recettes saines, gourmandes, équilibrées pour vous accompagner dans votre équilibre hormonal

Voici un protocole clé en main pour t'aider dans ta perte de poids sur 1 mois. Tu trouveras 4 séances à faire par semaine et des conseils alimentaires.Me