Entrenamiento por Noémi Marton - Yoga pour le dos
Presentación: Français
Moi c'est Noémi, coach de Yoga, Pilates et de respiration, spécialisée dans le bien-être du dos ☀️
Prof de langues, puis ingénieure pédagogique, puis cheffe de projet pédagogique… mon parcours a toujours suivi la même ligne rouge : transmettre et faire comprendre. Aujourd'hui, cette pédagogie, je l'applique au corps humain.
Dans mes cours de yoga-Pilates, j'aime prendre le temps d'expliquer : pourquoi ce mouvement, pourquoi cette douleur, pourquoi ça fonctionne.
Comprendre son corps, c'est déjà commencer à moins le craindre.
Depuis 7 ans, à Strasbourg et environs, je crée des cours pensés pour les vrais dos, les vraies journées chargées, les vraies douleurs — dans la bonne humeur, pas dans la pression.
Mon but : te faire connaître ton corps et te rendre accro au mouvement — parce que le mouvement est le meilleur des remèdes.
Experiencia :7 años
Nivel :Principiante, Intermedio
Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes
Servicios
Entrenamiento
Coaching en ligne
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Productos
Yoga-Pilates sans dégâts, c'est une plateforme en ligne conçue par une professeure spécialisée dans le dos.
Des séances guidées, progressives, adaptées à toi — pour te renforcer, soulager tes douleurs et reprendre confiance dans ton corps.
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🧘♀️ Séances de 10 à 35 min, à la maison, à ton rythme
🎯 Programmes progressifs & accessibles pour tous les niveaux
💪 Renforcement, étirements, respiration, alimentation
💻 Accessibles en ligne, à tout moment
👉 Conçu par Noémi, prof spécialisée dans le bien-être du dos depuis 2019
(McGill Method, Pilates, Yin yoga)
🪷 Communauté privée pour ne pas pratiquer seul(e)
🎁 Essai gratuit 7 jours
Sobre el entrenador
Moi c'est Noémi, coach de Yoga, Pilates et de respiration, spécialisée dans le bien-être du dos ☀️
Prof de langues, puis ingénieure pédagogique, puis cheffe de projet pédagogique… mon parcours a toujours suivi la même ligne rouge : transmettre et faire comprendre. Aujourd'hui, cette pédagogie, je l'applique au corps humain.
Dans mes cours de yoga-Pilates, j'aime prendre le temps d'expliquer : pourquoi ce mouvement, pourquoi cette douleur, pourquoi ça fonctionne.
Comprendre son corps, c'est déjà commencer à moins le craindre.
Depuis 7 ans, à Strasbourg et environs, je crée des cours pensés pour les vrais dos, les vraies journées chargées, les vraies douleurs — dans la bonne humeur, pas dans la pression.
Mon but : te faire connaître ton corps et te rendre accro au mouvement — parce que le mouvement est le meilleur des remèdes.
Reseñas
zona de entrenamiento
Strasbourg +15 km
Horas de entrenamiento
Europe/Paris