Entrenamiento por MNR EVOLVE

Nuevo entrenador

Paris (+10 km)

En persona, En línea, Híbrido

Servicios desde 3 €

Presentación: Français

MNR EVOLVE — by Mounir Trainer Train. Perform. Evolve. Coaching sportif à Paris et à distance pour développer ta force, ta condition physique et tes performances. Musculation, hypertrophie, transformation physique, HYROX et entraînement hybride. La méthode MNR EVOLVE repose sur un bilan initial, une analyse de ta condition physique, une programmation individualisée et un suivi structuré de tes performances. Chaque accompagnement est adapté à ton niveau, tes disponibilités et ton objectif. Découvre également EXPRESS 30 : des séances de musculation structurées en 30 minutes, conçues pour s'intégrer à ton quotidien. Une méthode. Une progression. Tes performances.

Certifications et expériences

BPJEPS double mention
CQP Instructeur Fitness
Performance Coach HYROX
HYROX Academy 2023 — première formation HYROX en présentiel
Ambassadeur Les Mills
Instructeur Les Mills Pro Elite
Technogym Official Trainer — Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024
Certifications TRX, Kettlebell, Pilates, Nutrition, Animal Flow

Experiencia :10 años

Nivel :Todos los niveles

Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, Sábado, Domingo

Objetivos : RehabilitaciónAptitud físicaGanancia muscularPérdida de peso

entrenamiento de fuerzaPreparación deportiva +9

Disciplinas : entrenamiento con pesasEntrenamiento cruzadopilatesAptitud física

CorrerLevantamiento de pesas +5

Servicios

Evaluaciones

En personaBilan Performance — Présentiel

75 min89,00 €

Bilan complet de 75 min en présentiel : entretien, mesures, mobilité, tests de performance adaptés à ton objectif et restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

75 min89,00 €

En líneaBilan Performance — Visio

45 min49,00 €

Bilan de 45 min en visio : entretien, tests de mobilité et d'endurance musculaire réalisés en direct, restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

45 min49,00 €

Entrenamiento

EVOLVE Coaching

119,00 €/mes

Coaching à distance personnalisé : un programme fait pour toi, un coach qui te suit, tout dans l'app.

119,00 €/mes

EVOLVE Premium

189,00 €/mes

Le coaching à distance EVOLVE, complété par une séance en présentiel chaque mois.

189,00 €/mes

Reserva por peticiónCoaching individuel

60 min70,00 €

Une séance adaptée à ton objectif, avec un suivi technique et une progression sur mesure.

60 min70,00 €

Pack 12 séances — Coaching individuel

840,00 €

12 séances de coaching individuel en présentiel.

840,00 €

Pack 6 séances — Coaching individuel

420,00 €

6 séances de coaching individuel en présentiel.

420,00 €

Séance Express 25 min — Athlétique Clean

9,90 €

hybrid

EVOLVE App

29,00 €/mes

Accès aux programmes d'entraînement MNR EVOLVE dans l'application, à suivre en autonomie.

29,00 €/mes

TRX

Reserva por peticiónCORE

30 min

Pago único:9,90 €
Suscripción:5,00 €/mes

30 min

Pago único:

9,90 €

Suscripción:

5,00 €/mes

Productos

Séance Pecs + Bras — 3 angles

3,00 €

Une séance complète pectoraux + bras sur machines et poulies, environ 60 min. Pectoraux travaillés sous 3 angles de poussée (incliné, horizontal, décliné) sur 8 séries, puis biceps et triceps sous 2 positions d'épaule. Chaque exercice est détaillé dans l'app : séries, répétitions, repos, répétitions en réserve et consignes techniques. Niveau intermédiaire, salle équipée.

3,00 €

Sobre el entrenador

MNR EVOLVEEntrenador deportivo

Certifications et expériences

BPJEPS double mention
CQP Instructeur Fitness
Performance Coach HYROX
HYROX Academy 2023 — première formation HYROX en présentiel
Ambassadeur Les Mills
Instructeur Les Mills Pro Elite
Technogym Official Trainer — Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024
Certifications TRX, Kettlebell, Pilates, Nutrition, Animal Flow

Reseñas

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zona de entrenamiento

Paris +10 km

Neuilly-sur-Seine +10 km

Levallois-Perret +10 km

Horas de entrenamiento

En personaEn línea

Europe/Paris

Lunes07:00 - 18:00

Martes07:00 - 21:00

Miércoles07:00 - 18:00

Jueves07:00 - 21:00

Viernes07:00 - 19:00

Sábado07:00 - 21:00

Domingo15:00 - 21:00