Entrenamiento por Hakan Yozgat
Presentación: Français
Coach sportif spécialisé dans la prise de muscle et la transformation physique des jeunes hommes débutants.
Ancien sédentaire devenu passionné de sport, je sais à quel point il peut être difficile de commencer la musculation seul et de savoir quoi faire. Ma mission est d'aider les jeunes hommes à sortir de leur zone de confort, prendre confiance en eux et construire un physique dont ils sont fiers.
Grâce à un accompagnement à distance, un programme structuré et un suivi régulier, je vous aide à développer des habitudes durables afin de progresser sur le long terme et d'éviter les erreurs que commettent la plupart des débutants.
Objectif : prise de muscle, progression constante et mise en place d'un mode de vie qui vous permettra de continuer à évoluer pendant des années.
Experiencia :4 años
Nivel :Principiante, Intermedio
Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, Sábado, Domingo
Servicios
Entrenamiento
Cet accompagnement s'adresse aux jeunes hommes souhaitant prendre du muscle, améliorer leur physique et développer de bonnes habitudes de vie durables.
Pendant 3 mois, vous bénéficiez d'un suivi personnalisé afin d'obtenir des résultats concrets tout en évitant les erreurs que commettent la plupart des débutants.
L'accompagnement comprend :
✅ Un bilan initial complet de votre situation et de vos objectifs
✅ Un programme d'entraînement personnalisé adapté à votre niveau, votre matériel et votre emploi du temps
✅ Un suivi régulier avec ajustement du programme en fonction de votre progression
✅ Un accompagnement à distance pour répondre à vos questions et maintenir votre motivation
✅ Des conseils nutritionnels adaptés à votre objectif de prise de muscle
✅ Un suivi de vos performances, de votre poids et de votre évolution physique
Mon objectif est de vous aider à construire un physique plus athlétique, à prendre confiance en vous et à mettre en place des habitudes qui vous permettront de continuer à progresser pendant des années.
Sobre el entrenador
Coach sportif spécialisé dans la prise de muscle et la transformation physique des jeunes hommes débutants.
Ancien sédentaire devenu passionné de sport, je sais à quel point il peut être difficile de commencer la musculation seul et de savoir quoi faire. Ma mission est d'aider les jeunes hommes à sortir de leur zone de confort, prendre confiance en eux et construire un physique dont ils sont fiers.
Grâce à un accompagnement à distance, un programme structuré et un suivi régulier, je vous aide à développer des habitudes durables afin de progresser sur le long terme et d'éviter les erreurs que commettent la plupart des débutants.
Objectif : prise de muscle, progression constante et mise en place d'un mode de vie qui vous permettra de continuer à évoluer pendant des années.
Reseñas
zona de entrenamiento
Paris +100 km
Horas de entrenamiento
Europe/Paris