Foto de gaetanb.coaching
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Entrenamiento por gaetanb.coaching

Bruxelles (+15 km)
En persona, En línea, Híbrido, En casa
Servicios desde 80 €

Presentación: Français

Passionné de sport depuis toujours, j'ai décidé de me former afin de pouvoir partager cette passion.

L'objectif de mon client est ma priorité, je mets tout en œuvre pour qu'il puisse l'atteindre. Certains veulent des résultats rapides, je préfère travailler de manière progressive, car c'est comme cela que l'objectif reste durable!

Que ce soit une femme ou un homme, un jeune ou moins jeune, débutant ou confirmé, avec ou sans "bobos", je prends le temps pour chaque client d'analyser son profil pour lui proposer le programme qui lui est 100 % adapté!

Quelques exemples de personnes que j'ai pu suivre: des femmes en post-partum qui voulaient principalement perdre leurs kilos de grossesse et se renforcer musculairement pour pouvoir s'occuper pleinement de leurs enfants; des hommes qui souhaitaient acquérir les bonnes techniques en haltero, des personnes plus âgées qui souhaitaient renforcer leur corps pour "se sentir plus jeunes", des personnes qui souhaitaient être plus mobile dans leurs mouvements car ils allaient faire une compétition, ...

Donc, si tu veux te remettre en forme, augmenter ta condition ou développer ta force, je t'accompagnerai pas à pas avec plaisir et sueur.

N'hésite pas à me contacter pour en discuter!

Experiencia :1 años

Nivel :Principiante, Intermedio, Avanzado

Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, Sábado

Objetivos : entrenamiento de fuerzaMovilidadPérdida de pesoResistencia
Potencia y explosividadGanancia muscular +2
Disciplinas : entrenamiento con pesasLevantamiento de pesasEntrenamiento cruzadoEntrenamiento en circuito
Hyrox

Servicios

Entrenamiento

Perte de poids sur 3 mois ( entre 10 et 15 kilo )
400,00 €
  • programme personnalisé

  • suivi hebdomadaire

  • ajustement toute les 2 semaine

  • suivi nutrition + apprendre a gérer ces quantité

perte de poids sur 6 mois ( entre 20 et 30 kg )
700,00 €
  • programme personnalisé

  • suivi hebdomadaire

  • ajustement toute les 2 semaine

  • suivi nutrtion + apprendre a gérer ces quantité

programme hyrox ( 1 moi )
100,00 €
  • programme personnaliser a tes besoin et amélioration de tes poids faible

  • suivi hebdomadaire

programmation mensuel
80,00 €
  • programme personnalisé mis a jour mensuellement

  • suivi par message

  • Bilan mensuel

programme + suivi nutrition
150,00 €
  • Programme personnalisé

  • Suivi hebdomadaire

  • Ajustement toutes les 2 semaine

  • suivi nutrition

programme Squat
6× 85,00 €/mes
Total: 510,00 €
Esta compra te otorga 1 créditos

Tu veux augmenter ton PR sur ton squat mais tu sais pas par ou commencer.

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cycle de force ( 4 semaine )
100,00 €
  • Programme personnalisé

  • suivi hebdomadaire

Sobre el entrenador

gaetanb.coaching
gaetanb.coachingEntrenador deportivo

Passionné de sport depuis toujours, j'ai décidé de me former afin de pouvoir partager cette passion.

L'objectif de mon client est ma priorité, je mets tout en œuvre pour qu'il puisse l'atteindre. Certains veulent des résultats rapides, je préfère travailler de manière progressive, car c'est comme cela que l'objectif reste durable!

Que ce soit une femme ou un homme, un jeune ou moins jeune, débutant ou confirmé, avec ou sans "bobos", je prends le temps pour chaque client d'analyser son profil pour lui proposer le programme qui lui est 100 % adapté!

Quelques exemples de personnes que j'ai pu suivre: des femmes en post-partum qui voulaient principalement perdre leurs kilos de grossesse et se renforcer musculairement pour pouvoir s'occuper pleinement de leurs enfants; des hommes qui souhaitaient acquérir les bonnes techniques en haltero, des personnes plus âgées qui souhaitaient renforcer leur corps pour "se sentir plus jeunes", des personnes qui souhaitaient être plus mobile dans leurs mouvements car ils allaient faire une compétition, ...

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N'hésite pas à me contacter pour en discuter!

Reseñas

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zona de entrenamiento

Bruxelles +15 km

Horas de entrenamiento

En personaEn línea

Europe/Paris

Lunes09:00 - 18:00
Martes09:00 - 18:00
Miércoles09:00 - 18:00
Jueves09:00 - 18:00
Viernes09:00 - 18:00
Sábado09:00 - 18:00
DomingoCerrado

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