Entrenamiento por Cyril.C
Presentación: Français
Qui j’aide :
Cadres, dirigeants & entrepreneurs soumis à une forte pression… parfois freinés par une ALD (douleurs, fatigue, stress). Mon rôle : transformer ces contraintes en atouts pour que vous performiez sans vous épuiser.
Comment:
Diagnostic personnalisé (santé, énergie, emploi du temps).
Programme 6 mois sur-mesure : renforcement, mobilité, gestion de la charge, routines « anti-stress ».
Format discret & flexible : 1:1 en présentielle ou Visio + suivi WhatsApp, intégrable à des agendas chargés.
Résultats attendus:
Énergie stabilisée au quotidien, stress réduit, sommeil amélioré.
Capacité de travail et concentration renforcées ; douleurs fonctionnelles apaisées.
Haut niveau durable, sans « payer » avec sa santé.
Pourquoi moi:
+15 ans d’expérience terrain (collectivités, clubs, indépendance, entreprise) ; approche Sport-Santé premium pensée pour des profils exigeants.
Passer à l’action
🎯 Session de diagnostic offerte (20 min) : clarifions vos priorités et vos gains rapides possibles. → Réserver (Calendly dans À la une).
Experiencia :15 años
Nivel :Principiante, Intermedio
Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes
Servicios
Evaluaciones
Séance bilan : on fait le point ensemble
Avant de démarrer un programme, on prend le temps de te connaître vraiment — ton corps, ton quotidien, tes objectifs. Pas de générique, pas de copier-coller : un plan construit pour toi.
Étape 1
Échange & contexte
On parle de toi : santé, antécédents, contraintes du quotidien, disponibilités. Tout ce qui compte pour construire quelque chose de réaliste.
Étape 2
Tests physiques rapides
Quelques gestes simples pour évaluer ta mobilité, ton équilibre et ton niveau de départ — sans douleur, sans stress, sans jugement.
Étape 3
Analyse & priorités
On identifie ensemble tes vraies priorités : perdre du poids, reprendre confiance, soulager une douleur, retrouver de l'énergie…
Étape 4
Proposition personnalisée
Je te présente une première orientation de programme adaptée à ta situation — rythme, intensité, format. Tu repars avec une vision claire.
Ce que tu gagnes à venir
Un regard professionnel sur ta condition physique réelle
Une écoute complète pour un programme qui colle à ta vie
Des objectifs clairs et atteignables dès le départ
Zéro pression — on avance à ton rythme, ensemble
Sobre el entrenador
Qui j’aide :
Cadres, dirigeants & entrepreneurs soumis à une forte pression… parfois freinés par une ALD (douleurs, fatigue, stress). Mon rôle : transformer ces contraintes en atouts pour que vous performiez sans vous épuiser.
Comment:
Diagnostic personnalisé (santé, énergie, emploi du temps).
Programme 6 mois sur-mesure : renforcement, mobilité, gestion de la charge, routines « anti-stress ».
Format discret & flexible : 1:1 en présentielle ou Visio + suivi WhatsApp, intégrable à des agendas chargés.
Résultats attendus:
Énergie stabilisée au quotidien, stress réduit, sommeil amélioré.
Capacité de travail et concentration renforcées ; douleurs fonctionnelles apaisées.
Haut niveau durable, sans « payer » avec sa santé.
Pourquoi moi:
+15 ans d’expérience terrain (collectivités, clubs, indépendance, entreprise) ; approche Sport-Santé premium pensée pour des profils exigeants.
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🎯 Session de diagnostic offerte (20 min) : clarifions vos priorités et vos gains rapides possibles. → Réserver (Calendly dans À la une).
Reseñas
zona de entrenamiento
Le Chesnay-Rocquencourt +5 km
Voisins-le-Bretonneux +5 km
Bois-d'Arcy +5 km
Montigny-le-Bretonneux +5 km
Noisy-le-Roi +5 km
Versailles +5 km
Jouy-en-Josas +5 km
Horas de entrenamiento
Europe/Paris