Entrenamiento por Bodykev Coaching

L'Isle-Adam (+15 km)

En persona, En línea, Híbrido, En casa

Servicios desde 97 €

Presentación: Français

Je suis Kevin Audefroy, coach sportif et nutritionnel diplômé d’État.

Plus de 15 ans d'expérience dans le Coaching, mais depuis plusieurs années, je me suis spécialisé dans l'accompagnement des hommes de +30 ans pour les aider à perdre du gras, développer leur masse musculaire et retrouver un physique athlétique, durablement, sans régime extrême.

👉 Ma méthode repose sur 3 piliers :

1. Nutrition intelligente
Pensée pour relancer ton métabolisme, perdre du gras et préserver ta masse musculaire.

2. Entraînement sur-mesure
Adapté à ta morphologie, ton niveau et ton emploi du temps.

3. Suivi 100 % personnalisé
Disponible 7j/7 avec un accompagnement humain, structuré et rigoureux.

🔥 Pas de méthode miracle. Pas de bullshit.
Seulement des résultats concrets pour ceux qui sont prêts à passer à l’action.

Experiencia :15 años

Nivel :Todos los niveles

Disponible :Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, Sábado, Domingo

Objetivos : Transformación corporalAptitud físicaBienestarGanancia muscular

Pérdida de pesoentrenamiento de fuerza +1

Disciplinas : entrenamiento con pesasCulturismo

Servicios

Entrenamiento

Reserva por peticiónCoaching sport & nutrition en ligne

30 minA solicitud

Un coaching en ligne complet, personnalisé et structuré pour t’aider à perdre du gras, gagner du muscle et reprendre le contrôle de ton physique.

Ici, pas de programme générique.
Tout est adapté à ton niveau, ton rythme de vie, tes contraintes et ton objectif.

Ce coaching comprend :

un programme d’entraînement sur mesure,
une stratégie nutritionnelle personnalisée,
des ajustements réguliers selon ton évolution,
un suivi sérieux pour t’aider à rester constant et progresser durablement.

Le but : t’apporter un cadre clair, efficace et réaliste pour transformer ton physique intelligemment.

30 minA solicitud

Productos

💪 Programme HOMME à Basic-Fit - 12 semaines d'entraînement en 3 blocs évolutif (Débutant / Intermédiaire)

97,00 €

Tu es un homme motivé, prêt à te reprendre en main, mais tu ne sais pas toujours quoi faire à la salle pour vraiment progresser ? Ce programme est fait pour toi 🔥 ✅ Objectif : développer ta masse musculaire, améliorer ta posture et construire un physique équilibré et athlétique. ✅ Durée : 12 semaines d’entraînement, découpées en 3 blocs évolutifs de 4 semaines pour garantir une progression constante. ✅ Fréquence : 4 séances par semaine (Full Body, Push/Pull, ou Split selon le bloc). ✅ Matériel : programme 100 % adapté aux machines et équipements disponibles chez Basic-Fit. Chaque séance est pensée pour t’aider à : Comprendre quels exercices faire et pourquoi 💡 Optimiser tes performances à chaque séance 💪 Suivre une logique de progression structurée sur la durée 📈 🎯 Résultat : plus de muscles, plus de confiance, et la certitude de ne plus jamais errer dans ta salle sans savoir quoi faire.

97,00 €

Sobre el entrenador

Bodykev CoachingEntrenador deportivo

Je suis Kevin Audefroy, coach sportif et nutritionnel diplômé d’État.

👉 Ma méthode repose sur 3 piliers :

1. Nutrition intelligente
Pensée pour relancer ton métabolisme, perdre du gras et préserver ta masse musculaire.

2. Entraînement sur-mesure
Adapté à ta morphologie, ton niveau et ton emploi du temps.

3. Suivi 100 % personnalisé
Disponible 7j/7 avec un accompagnement humain, structuré et rigoureux.

🔥 Pas de méthode miracle. Pas de bullshit.
Seulement des résultats concrets pour ceux qui sont prêts à passer à l’action.

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zona de entrenamiento

L'Isle-Adam +15 km

Horas de entrenamiento

En personaEn línea

Europe/Paris

Lunes08:00 - 22:00

Martes08:00 - 22:00

Miércoles08:00 - 22:00

Jueves08:00 - 22:00

Viernes08:00 - 22:00

Sábado08:00 - 22:00

Domingo08:00 - 22:00