Foto von CREW TEAM
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Coaching von CREW TEAM

Arles (+10 km)
Persönlich, Online, Hybrid
Leistungen ab 49 €

Profilbeschreibung: Français

Crew Athletics est une équipe de coachs qui exercent depuis plus de 15 ans, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant atteindre un objectif précis : perte de poids, prise de masse, amélioration de la condition physique ou préparation à un objectif sportif spécifique. Seule exception : nous n'intervenons pas dans la préparation des sportifs professionnels.

Nous proposons un coaching à distance de qualité grâce à une application dédiée, tout en restant présents sur le terrain grâce à nos collaborations avec des salles comme Ethik Sport Club et des centres comme l'Arena, des lieux prestigieux où nous développons le coaching individuel et collectif.

Notre leitmotiv : accompagner chacun dans un esprit familial, favoriser une évolution durable et prendre plaisir dans la discipline, loin d'un état d'esprit à l'ancienne. Nous avançons avec chaque personne progressivement, à travers de petits pas et de petites victoires.

Erfahrung :12 Jahre

Ebene :Dazwischenliegend, Anfänger, Fortschrittlich

Verfügbar :Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag

Ziele : GewichtsverlustMuskelaufbauFitnessGesundheitssport
WellnessRehabilitation
Disziplinen : KrafttrainingCross-TrainingLäuftHyrox

Dienstleistungen

Gruppenunterricht

PersönlichHYROX
60 min1 Credits
Alternance de course et d'ateliers fonctionnels imposés (ski-erg, rameur, sled, burpees, farmers carry, wall balls...), en blocs cardio + exercice chargé. Prépare spécifiquement à la course Hyrox : tenir un rythme cardio soutenu tout en restant technique sur des mouvements chargés.
PersönlichMUSCLE
60 min1 Credits
Renforcement musculaire pur sur les groupes majeurs (jambes, dos, poussée, tirage), charges plus lourdes, récupérations suffisantes. Construit force et masse musculaire pour être plus athlétique, ce qui rend ensuite le travail cardio plus économe et plus performant.
PersönlichTRAINING CREW
60 min1 Credits
Toujours abdos, renfo musculaire puis cardio, mais le choix des exercices cardio est libre (course, corde, vélo, HIIT...) sans être calqué sur la préparation Hyrox. Le format le plus polyvalent des trois.

Produkte

BASE
99,00 €/Monat
Durch diesen Kauf erhalten Sie 100 Credits
Abonnement sans engagement : bilan mensuel et accès Small Group (GROUP / HYROX / MUSCLE) quasi illimité grâce aux crédits mensuels inclus.
CLEAN
150,00 €/Monat
Durch diesen Kauf erhalten Sie 100 Credits
Abonnement sans engagement : bilan mensuel, programmation personnalisée, accès Small Group quasi illimité et 1 coaching individuel par mois.
LIGHT
49,00 €/Monat
Durch diesen Kauf erhalten Sie 4 Credits
Abonnement sans engagement avec accès Small Group à raison d'environ 1 séance par semaine (4 crédits offerts chaque mois, 1 crédit = 1 cours).

Über den Trainer

CREW TEAM
CREW TEAMSporttrainer

Crew Athletics est une équipe de coachs qui exercent depuis plus de 15 ans, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant atteindre un objectif précis : perte de poids, prise de masse, amélioration de la condition physique ou préparation à un objectif sportif spécifique. Seule exception : nous n'intervenons pas dans la préparation des sportifs professionnels.

Nous proposons un coaching à distance de qualité grâce à une application dédiée, tout en restant présents sur le terrain grâce à nos collaborations avec des salles comme Ethik Sport Club et des centres comme l'Arena, des lieux prestigieux où nous développons le coaching individuel et collectif.

Notre leitmotiv : accompagner chacun dans un esprit familial, favoriser une évolution durable et prendre plaisir dans la discipline, loin d'un état d'esprit à l'ancienne. Nous avançons avec chaque personne progressivement, à travers de petits pas et de petites victoires.

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Coaching-Bereich

Arles +10 km

Aix-en-Provence +10 km

Coaching-Stunden

PersönlichOnline

Europe/Paris

Montag09:00 - 10:00 12:30 - 13:30 18:15 - 19:15
Dienstag09:00 - 10:00 12:30 - 13:30 18:15 - 19:15
Mittwoch09:00 - 10:00 12:30 - 13:30 18:15 - 19:15
Donnerstag10:00 - 11:00 12:30 - 13:30 18:15 - 19:15
Freitag09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 12:30 - 13:30 18:15 - 19:15
Samstag09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 11:00 - 12:00
Sonntag09:00 - 10:00 10:00 - 11:00

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