Coaching von Jazzy Coach
Profilbeschreibung: Français
Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton physique, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Je t’aide à atteindre tes objectifs avec une alimentation flexible, un entraînement adapté et un suivi personnalisé, sans régime strict avec pour objectif de devenir autonome a la fin de l'accompagnement.
🎯 Des habitudes réalistes
🍽️ Une alimentation sans interdits
💪 Un entraînement adapté à toi
🎮 Concilier tes objectifs avec tes passions
🔋 Plus d’énergie au quotidien
Prêt à commencer ? Réserve ton appel découverte gratuit.
Erfahrung :5 Jahre
Ebene :Anfänger, Dazwischenliegend, Fortschrittlich
Verfügbar :Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag
Dienstleistungen
Beurteilungen
Un échange en 1 à 1, pour faire le point sur ta situation et voir si je peux t'aider.
Au programme :
- où tu en es aujourd'hui (poids, alimentation, sport) et ce que tu as déjà essayé
- ce qui a bloqué jusqu'ici, et ce que ça changerait pour toi de régler ça
- si ça a du sens, comment je peux t'accompagner, et c'est toi qui décides
Je suis gamer depuis l'ado et j'ai été en surpoids : je sais ce que c'est de vouloir changer son physique sans tout plaquer. Avec moi, pas de régime strict et pas besoin de ranger la manette.
Coaching
- Einmalige Zahlung:1 890,00 €
- Abonnement:189,00 €/Monat
Programmation Nutrition ET Sport 100 % sur-mesure
Suivi continu : 2 mini-check-ins + 2 grands bilans complets par mois
Messagerie privée prioritaire Lundi - Samedi
👉 Pack Annuel (Paiement 1x) : 1 890 € (2 mois offerts)
- Einmalige Zahlung:1 390,00 €
- Abonnement:139,00 €/Monat
Programmation Nutrition 100 % sur-mesure
Suivi continu : 1 mini-check-ins + 1 grands bilans complets par mois
Messagerie privée Lundi - Samedi
👉 Pack Annuel (Paiement 1x) : 1 390 € (2 mois offerts)
Über den Trainer
Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton physique, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Je t’aide à atteindre tes objectifs avec une alimentation flexible, un entraînement adapté et un suivi personnalisé, sans régime strict avec pour objectif de devenir autonome a la fin de l'accompagnement.
🎯 Des habitudes réalistes
🍽️ Une alimentation sans interdits
💪 Un entraînement adapté à toi
🎮 Concilier tes objectifs avec tes passions
🔋 Plus d’énergie au quotidien
Prêt à commencer ? Réserve ton appel découverte gratuit.
Häufig gestellte Fragen
Un échange de 30 minutes, gratuit. Avant de choisir ton créneau, tu remplis un court questionnaire pour que je connaisse ton objectif et ta situation. L’appel sert à voir si le coaching te correspond.
Oui. On part de ton vrai quotidien : longues sessions, horaires décalés, snacks, fatigue. Le but n’est pas de te faire changer de vie, mais d’adapter l’assiette et l’entraînement à ton rythme.
L’Essentiel se concentre sur la nutrition, avec un bilan toutes les deux semaines. L’Ultime ajoute le sport : un bilan par semaine et la correction vidéo de ton entraînement. On en parle pendant l’appel.
Non, pas besoin de sortir la balance à chaque repas. Le but est que tu apprennes à composer ton assiette selon tes besoins, pour être autonome, avec ou sans outil de suivi.
Un bilan en Loom ou en vocal (toutes les deux semaines en Essentiel, chaque semaine en Ultime), et une messagerie ouverte six jours sur sept, avec une réponse sous 24 h.
Dans n’importe quel jeu, personne ne bat le boss final au niveau 1 : on monte en niveau, on apprend, on progresse. Changer ses habitudes, c’est pareil : ça prend du temps, et c’est ce qui fait que les résultats durent. Tu choisis un engagement de 3, 6 ou 12 mois.
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