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Mathis, coach sportif spécialisé en musculation, en studio à Lamothe-Montravel et en ligne.

Je propose des programmes de musculation sur mesure (remise en forme, prise de masse) avec suivi personnalisé, pour progresser efficacement en salle, où que vous soyez.

Erfahrung : 6 Jahre

Ebene : Anfänger, Dazwischenliegend, Fortschrittlich

Verfügbar : Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag

Ziele : GewichtsverlustMuskelaufbauFitnessKrafttraining
SportvorbereitungKörpertransformation +1
Disziplinen : KrafttrainingHyroxPilatesCross-Training
Fitness
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OnlinePremier Contact
20 minFrei

Réserve ce premier échange pour faire connaissance, discuter de tes objectifs et voir comment je peux t’accompagner.
Nous ferons le point sur ta situation, tes attentes et les prochaines étapes adaptées à ton projet.

Coaching

Accompagné(e)
100,00 €/Monat

ACCOMPAGNÉ (100€/mois)

Pour progresser avec un vrai coach à tes côtés

Tout ce qu'il y a dans Autonomie, plus un suivi rapproché pour ne jamais rester bloqué(e).

  • Tout le contenu de la formule Autonomie

  • + Suivi alimentaire personnalisé

  • 2 visios coaching par mois (correction technique, ajustements, motivation)

  • Support prioritaire, réponse sous 24h

  • Ajustement du programme chaque semaine si besoin

Automie
60,00 €/Monat

AUTONOMIE (60€/mois)

Pour apprendre à te débrouiller seul(e) en salle

Tu sais enfin quoi faire à chaque séance, comment le faire, et pourquoi — sans perdre de temps ni te blesser.

  • Programme 100% personnalisé selon ton niveau et ton objectif

  • Via application digital, séances illimitées

• Ajustement du programme toutes les 4 semaines

Autonomie +
80,00 €/Monat

Autonomie + (80 €/mois)

  • Tout ce qui est inclus dans Autonomie

  • Suivi et conseil nutrition : bilan nutrition toutes les 2 semaines sur Ekklo

  • Échanges par messagerie

  • Sans visio

Über den Trainer

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Mathis, coach sportif spécialisé en musculation, en studio à Lamothe-Montravel et en ligne.

Je propose des programmes de musculation sur mesure (remise en forme, prise de masse) avec suivi personnalisé, pour progresser efficacement en salle, où que vous soyez.

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Dienstag14:00 - 19:00
Mittwoch09:00 - 12:00
Donnerstag12:00 - 19:00
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Samstag09:00 - 12:00
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