YD Coaching
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À propos
Coach sportif passionné depuis 4 ans, je pratique la musculation et le cross training depuis bientôt 10 ans. Mon objectif ? Vous aider à atteindre le vôtre.
Chaque personne est unique, et c’est exactement comme ça que je conçois le coaching : à l’écoute, adaptable et 100 % tourné vers vos besoins. Je crois profondément qu’avec la bonne énergie, la bonne méthode et un accompagnement personnalisé, tout devient possible.
Ensemble, on dépasse les limites, on construit la confiance et on transforme les objectifs en résultats concrets. Prêt(e) à passer au niveau supérieur ?
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remplis ton suivis journalier et ton bilan hebdomadaire afin d'optimiser tes résultats!
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N'oublie pas de remplir tes bilans pour que ton coach suive tes progrès et adapte tes entrainements si nécessaire. 📈
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N'oublie pas de remplir tes bilans (nutrition et entrainement) pour que ton coach suive tes progrès et adapte tes entrainements et ta diète si nécessaire. 📈
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Profites également de 2 séance de coaching par semaine en salle afin d'optimiser ton encadrement et tes résulltats!