David
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À propos
Coach hybride | Traileur | Architecte de transformation physique & mentale
Tu veux te dépasser, reprendre le contrôle de ton corps, de ton énergie et de ta vie ?
Bienvenue. T'es au bon endroit.
Moi, c’est [Ton Prénom], coach sportif indépendant depuis 8 ans, traileur passionné, et entrepreneur en quête de liberté.
J’ai accompagné des centaines de personnes à sortir de l’immobilisme, à retrouver confiance et à construire un mode de vie qui leur ressemble vraiment.
Je t’aide à :
🔹 Devenir plus fort, plus mobile, plus endurant
🔹 Te reconnecter à ton corps et à la nature
🔹 Optimiser ton énergie au service de tes projets pro et perso
🔹 Te créer une routine de vie et d’entraînement sur-mesure, même avec un emploi du temps blindé
Ma méthode ?
Un mix d’entraînement fonctionnel, de préparation mentale, et de stratégie d’hygiène de vie.
C’est simple, efficace, et calibré pour les vrais humains avec de vraies contraintes (pas pour les robots de salle ou les influenceurs fitfluencers).
🎯 Spécialités :
• Trail, Hyrox, renfo full body
• Perte de poids durable et performance mentale
• Coaching nomade et routines adaptables (vanlife, entrepreneurs, etc.)
Si tu veux :
→ arrêter de tourner en rond
→ (re)devenir ta meilleure version
→ passer un cap dans ta vie et ton physique
Alors let's go. Le reste, c’est de l’exécution.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
coaching
Ascension
Fondation
Transformation – remise en forme – recomposition corporelle
Fondation est destinée à celles et ceux qui veulent :
perdre du poids durablement
retrouver de l’énergie et de la régularité
transformer leur corps sans régime extrême
comprendre comment s’entraîner et manger intelligemment
👉 Ce parcours ne repose pas sur la motivation ou le “tout donner”.
Il repose sur une méthode structurée, progressive et durable.
Ce que tu vas construire avec Fondation
un entraînement cohérent (force + cardio)
des habitudes alimentaires solides
une compréhension claire de ton corps
une autonomie réelle à moyen terme
Fondation est idéale si ton objectif principal est le changement physique et la remise en forme, tout en gardant une pratique compatible avec ton emploi du temps.
Si après 7 jours tu estimes que ce n’est pas fait pour toi, on arrête.